Pijani wodą

Większość osób nie docenia znaczenia wody dla naszego organizmu. Często słyszę „tak, tak wiem – ... Czytaj dalej

☘Bacopa Monnieri☘

Weźmiemy dziś pod lupę zioło😅

Suplementacja Bacopą pomoże nam poprawić pamięć i zmniejszyć niepokój.
Jest rośliną znaną ze stosowania w medycynie ajuwerdyjskiej od setek lat. (więcej…)

Dieta na luzie – 4 kluczowe nawyki

 

Dzisiaj przedstawię kilka praktycznych i ciekawych porad na to, jak bezboleśnie żyć na diecie. Co zrobić, aby nie przysparzała nam problemów – zarówno żołądkowych, jak i tych w sferze psychicznej.
(więcej…)